Harmonogram

Prečo je dôležité mať harmonogram aj keď nechodíme do školy? Teraz sa mi nechce, veď nejdem do školy, urobím to neskôr. Najprv sa pohrám a potom si napíšem úlohy. Veď zajtra mám na to celý deň. Aj ty si si povedal niečo z vyššie napísaných viet? Asi každý z nás. So...

Rozhodnutie prezídia SZFB

Vážené kluby, P-SZFB dnes rokovalo o riešení vzniknutej situácie ohľadom prerušenia súťaží SZFB z dôvodu šírenia koronavírusu na Slovensku a s tým súvisiacimi opatreniami. Prezídium ďakuje za názory, ktoré predostreli regionálne rady a niektoré z klubov, prezídium sa...

Zábava s hokejkou

Doma sa hraj s hokejkou tak, aby si niečo nerozbil, alebo nepoškodil. Spýtaj sa rodičov, či Ti to dovolia. Ahoj, aj keď sa Ti to možno nezdá, ale miešaním, naberaním loptičky na hokejku si zlepšuješ svoju florbalovú techniku a zlepšuješ si cit, motoriku. Keď sa budeš...

Posilňovanie

Posilňovanie môžeš kľudne robiť každý deň. Ahoj, keď som bol ja v Tvojom veku, tak mi “starší” (otec, dedo) vraveli, že by som mal každé ráno keď vstanem cvičiť. Urobiť si drepy a kliky a brušáky.My tomu dáme trochu formu a budeme to volať posilňovací...

Kondičný tréning v interiéri 1

Ahoj, ak prší, alebo je jednoducho zlé počasie a nechceš ísť von, tak tento tréning je fajn. Pretiahneš si trochu kosti a svaly. Čo a ako budeš cvičiť 4 cvikykaždý cvik robíš 1 minútukeď dokončíš všetky 4 cviky, dáš si 1 minútu pauzu a pôjdeš to ešte raz Nebudem Ti ho...